Gelang aktivitas telah menjadi mode . Ada banyak sekali aplikasi di ponsel yang dapat kita gunakan untuk memantau pergerakan harian kita, apakah kita sedang berolahraga atau jika kita lebih banyak duduk; apakah kita mengantuk atau mengalami insomnia; apakah kita keluar dari diet atau jika kita telah menempatkan diri kita pada aturan yang ketat.
Gelang aktivitas biasanya lebih akurat. Dalam artian mereka dapat mengukur parameter melalui pergelangan tangan kita, seperti denyut nadi. Selain itu, kami membawanya kemana saja. Sulit - meskipun mungkin - Anda membawa ponsel ke mana pun, tetapi ... bagaimana jika Anda melupakannya?
Dengan gelang Anda dapat bergerak dan memiliki pengukuran yang jauh lebih tepat. Terutama jika Anda berlari atau melakukan aktivitas di kolam renang. Ini adalah cara yang baik untuk mengontrol dan mencatat semuanya. Karena selain itu, mereka terhubung ke aplikasi di seluler, yang memberi kami hubungan yang jauh lebih detail dari semua kinerja kami.
Namun gelang aktivitas tidak dapat dijangkau dari semua kantong. Banyak orang mungkin tidak mau menghabiskan lebih dari $ 200 yang dapat ditanggung oleh Garmin Approach X40. Untungnya, ada alternatif berbiaya rendah yang memenuhi anggaran dan kebutuhan banyak pengguna dengan baik.
Salah satu gelang terlaris, tanpa diragukan lagi, adalah Xiaomi Mi Band. Harganya tidak melebihi 25 euro di toko mana pun , jadi ini adalah salah satu opsi yang paling membantu. Kami telah menguji cara kerjanya dan kami akan memberi tahu Anda tentang pengalamannya.
Apa itu Xiaomi Band dan ditujukan untuk siapa?
Xiaomi Band adalah gelang aktivitas yang dikembangkan dan dipasarkan oleh perusahaan Cina Xiaomi. Seperti yang Anda ketahui (dan jika kami tidak memberi tahu Anda), pabrikan ini, selain menjual ponsel, juga berdedikasi untuk membuat produk lain, seperti gelang aktivitas, skuter listrik, dan bahkan sikat gigi.
Xiaomi Band sangat direkomendasikan untuk orang-orang yang karena satu dan lain hal ingin memiliki kendali yang lebih pasti atas aktivitas fisik, detak jantung, atau kualitas tidur mereka . Karena gelang memungkinkan untuk mengukur tiga parameter dasar ini, mendaftarkannya melalui Bluetooth di aplikasi Xiaomi.
Dengan alat yang terpasang di ponsel, pengguna dapat mengontrol aktivitas mereka dengan cara yang lebih detail, mengetahui, misalnya, jenis aktivitas (dari yang kurang hingga lebih intens), jumlah langkah yang dilakukan selama hari itu , atau analisis per jam. setelah satu jam tidur.
Namun berhati-hatilah, Xiaomi Band ini bukanlah gelang yang hanya ditujukan untuk mereka yang memiliki kekhawatiran tentang kondisi fisik atau aktivitas yang mereka lakukan. Perangkat ini akan sangat berguna dan bermanfaat bagi mereka yang tidak berniat menghabiskan terlalu banyak uang untuk pembelian gadget baru ini dan yang pada saat yang sama mencari kualitas dan keandalan. Ini bisa menjadi gelang yang bagus untuk memulai di dunia perangkat yang dapat dikenakan, untuk kemudian beralih ke gelang dengan lebih banyak fitur.
Ini juga ideal untuk orang tua yang ingin sedikit aktif, karena melalui permainan menghitung langkah yang aneh, mereka mungkin didorong untuk menetapkan tantangan baru dan melarikan diri dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak , sangat berbahaya bagi semua orang: lebih tua dan tidak terlalu tua.
Apa yang akan kita temukan di paket Xiaomi Band?
Jika Anda mendekati area yang luas, harganya mungkin membuat Anda tidak mempercayai gelang tersebut, tetapi kenyataannya adalah kami tidak dapat memberi Anda alasan kuat untuk tidak mempercayainya. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Faktanya, banyak pengguna yang memakainya dan menggunakannya setiap hari , baik mereka ahli teknologi maupun bukan. Dan ini adalah salah satu keunggulan utamanya: kemudahan penggunaan.
Yang akan Anda bawa pulang adalah kotak putih kecil. Tentunya Anda belum bisa memilih warna, karena pada prinsipnya gelang hanya tersedia dalam warna hitam . Tentu saja, jika Anda lebih suka menggunakannya dengan warna lain, Anda juga dapat membeli casing berwarna secara terpisah Di Internet Anda akan menemukan banyak model dan harganya tidak terlalu mahal. Coba saja pilih model yang kompatibel dan pergi.
Apa yang akan Anda temukan di dalam kotak adalah sebagai berikut: perangkat Xiaomi Mi Band itu sendiri, tali (berwarna hitam) dan kabel USB dengan alas untuk mengisi daya perangkat. Anda juga memiliki buklet kecil dengan instruksi, yang akan membantu Anda mengetahui gelang dan berkonsultasi dengan pertanyaan apa pun yang Anda miliki tentang pengoperasiannya.
Segera setelah Anda mengeluarkannya dari kotak, Anda harus mengisinya. Dan dengan itu Anda bisa mulai menggunakannya. Baterai tahan lama, jadi tergantung pada aktivitas Anda, kemungkinan besar Anda tidak perlu mengisi baterai selama dua atau tiga minggu. Ini sangat praktis.
Konfigurasi Xiaomi Mi Band
Saat baterai diisi (Anda akan melihat persentasenya di layar), Anda hanya perlu memasang gelang dan menyesuaikannya dengan lengan Anda: gelang ini memiliki serangkaian lubang yang dapat digunakan untuk menyesuaikannya dengan baik ke pergelangan tangan Anda . Dan Anda juga harus mengunduh aplikasi. Ini adalah My Fit dan tersedia untuk iOS dan Android.
Pada titik ini Anda harus mendaftar dengan data Anda dan menunjukkan beberapa parameter penting seperti usia, berat badan atau tinggi. Dari sana, Anda harus menetapkan tujuan harian. Anda dapat disarankan oleh rekomendasi WHO, termasuk dalam aplikasi yang sama, yang untuk memulai, mengatur aktivitas yang harus dilakukan oleh orang dewasa yang sehat pada 8.000 langkah .
Anda harus menyinkronkan gelang melalui koneksi Bluetooth (ingat untuk mengaktifkannya di ponsel Anda) dan kemudian mulai menjalani kehidupan normal. Informasi tentang kinerja olahraga Anda dan aktivitas harian Anda akan terus direkam dalam aplikasi. Juga informasi tentang tidur. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui bagaimana Anda beristirahat, persentase tidur nyenyak dan ringan, serta bangun yang Anda alami di malam hari.
Terakhir, Anda akan memiliki opsi untuk mengakses statistik . Dengan cara ini Anda akan mengetahui tingkat aktivitas Anda dibandingkan dengan orang lain atau seberapa baik Anda tidur, jika Anda membandingkan tidur Anda dengan pengguna gelang lainnya.
Kesimpulan
Ini adalah gelang yang bagus, untuk memulai, yang akan disukai oleh pengguna yang belum mencobanya dan yang ingin memasuki dunia pemantauan aktivitas ini, tetapi tanpa menghabiskan banyak uang untuk mencoba. Untuk pengukuran dasar, Xiaomi Mi Band sudah lebih dari cukup , karena menawarkan perhitungan parameter dasar seperti langkah, meter perjalanan, kalori yang terbakar dan detak jantung.
Jika Anda perlu bertambah tua dan Anda mencari gelang yang lebih elegan dan canggih, jelas Anda harus pergi ke model lain. Tetapi kami sudah menjamin bahwa dengan Xiaomi Mi Band Anda akan melewatkan beberapa hal . Dan selain semua fungsi yang ditunjukkan, Anda juga dapat menerima peringatan aktivitas (jika Anda duduk terlalu lama), peringatan detak jantung tinggi, peringatan ritme (jika Anda berjalan sangat lambat, saat berlari), memberi label tindakan ( lompat tali, lari, sit-up, berjalan, berdiri, naik tangga, bersepeda, mengemudi, transportasi, bola basket, bulu tangkis, pingpong, duduk, makan, tidur, mandi, menyikat gigi ...), menerima pemberitahuan panggilan atau menyinkronkan jam alarm.